縄文展

東京国立博物館で開催中の縄文展に行ってきました。

教科書でも有名な遮光器土偶も観てきました。

札幌の禅寺

毎月第１日曜日は参禅会に参加しているので、札幌で日曜参禅会を開催している

禅寺を探すとススキノにありました。次回は参加させて頂きたいと思います。

毎週日曜日朝9時から2時間ほど開催

札幌夏祭り

先輩のお別れ会に参加するために札幌に行って来ました。

大通り公園では夏祭りが開催されていましたが酷暑の関東とは

別世界でした。

浦和祭り

第38回みこし渡御が酷暑のなか行なわれていました。

クリニックの前

寄席

講習会まで時間があったので鈴本演芸場で落語を聞いてきました。

今日は短時間でしたが、次回はゆっくり堪能したいと思います。

減量順調

減量開始4週間目

ウオーキングとランチのカロリー制限の効果か？

次回４週間で75Kg台を目標

浦和の鰻

クリニックのスタッフとの親睦を兼ね鰻を食べに行ってきました。

浦和は鰻の街として有名でクリニック周辺にもいくつかの店がありますが

歩いて数分の『満◯家』を選択しました。

庭の見える個室