2018年6月17日日曜日

400g増

減量を意識して2週間が経過しました。

食事内容は意識していますが、ウオーキングを計画通り行えず400g増でした。

お腹まわりは何となく効果出てきたような気がします。




2018年6月3日日曜日

減量開始

夏用のスラックが窮屈な感じなので体重測定したら2Kgほど増加していました。

ウオーキングや筋トレの回数が明らかに減少していたためです。

本日の体重

梅雨から夏にかけて厳しい季節になりますが

月1Kg減を目標にトレーニングを再開です。




2018年5月4日金曜日

全日本剣道演武大会

毎年5月連休に京都の旧武徳殿で開催される全日本剣道演武大会に初めて

参加してきました。本大会の歴史は古く明治28年以来、今年で114回目となります。

由緒ある道場での剣道は来年へ向けてのモチベーションになりました。





2018年4月21日土曜日

ケーブル整理

ネット(ビジネス幼稚園)で調べた壁掛けワイアーネットを利用した

モデム、ルーター、モジュラーケーブル等の整理方法をトライしました。

費用も数百円で簡単に出来ました。

2018年4月12日木曜日

福岡の地下鉄と天満宮

ホテルから学会場までは地下鉄を利用しましたが、天神で降りて地下街を5分ほど

歩きコンパクトな車輌の路線に乗換え会場に到着しました。

今回は時間に余裕がなく太宰府ではなく天神の水鏡天満宮に寄り帰ってきました。







2018年4月1日日曜日

東京剣道祭

朝の参禅会後に東京武道館で開催された東京剣道祭に参加してきました。

坐禅の効果(?)もあり昨年よりは落ち着いて立会いができましたが

内容は反省点ばかりでした。

東京武道館前の桜







2018年3月25日日曜日

外堀通りの桜

新宿の稽古会に参加するのに外堀通りを走っていると、車や人が

いつもに比べ混雑していました。おそらく花見客のためでしょう。