面壁坐禅

本日のお話しは面壁坐禅についてのお話しでした。

坐禅には壁に向き合って行う面壁坐禅と対面で行う坐禅があります。

面壁坐禅は曹洞宗、対面坐禅は臨済宗で行われるとのことです。

コロナ禍では対面より面壁坐禅が安心です。