飛沫防止パネル２

受付側面の飛沫防止パネルを製作するために診療終了後にホームセンター

に行き材料を購入してきました。DIYにハマりそうです。

パンデミックは繰り返す

新型コロナウイルス感染症騒動で時間があるのでウイルスに関する歴史書

を購入して読んでいます。

内容の濃い書籍はKindle版（電子書籍）ではなく単行本の方が検索がしやすい

ので『ウイルスの意味論』は両方購入してしまいました。

昔も今もウイルス拡散の防止は人間の行動に依存しているようです。

繰り返されるウイルスや細菌によるパンデミックは人間に対する自然界からの

警鐘と思ってしまいます。

飛沫防止パネル

受付のカウンターに自作の飛沫防止パネルを設置しました。

ホームセンターでビニールシートと固定用のホチキスを購入して

古くなったマガジンラックを改良しました。

ひとり稽古とメインテナンス

対人稽古の自粛から２ヶ月ほどになります。現況を考慮すると当分は

再開できないと諦めて素振りと痛めていた左肩、左膝のリハビリに専念しています。

素振りは
＊大きく振りかぶっての下までの素振り20本、
＊正面打ち20本、
＊左右面20本、
＊跳躍素振り20本、
＊切り返し（最後の面は踏み込み足を意識して）を2往復
の100本を重い木刀と軽い桐の木刀で計200本を行い気合を入れて診療にあたっています。

左肩は腱板の部分断裂による疼痛・可動域制限に対し
＊肩・肩甲骨・頚部の準備体操
＊抵抗運動
＊肩の振り子運動
＊肩関節運動（水平位から指を壁にはわせて徐々に挙上）など
左膝はウオーキングと入浴時には浴槽での正座と大腿四頭筋の強化です。

左膝・肩ともに昨年の秋に痛めてから長期化を覚悟していましが症状が軽快
してきたのは対人稽古の自粛の効果でしょう。

感染しない・させないために

社会生活で意識することは
＊自分も含めて皆が無症候性感染者の可能性があるとの認識をもつ
＊マスクを着用する。
＊social distanceの維持ができない時には接触時間を1〜2分に抑える。
＊こまめな手洗い
以上の意識を持つことで感染のリスクを低くすることができます。

ウイルスは体外では生存できず生体に入り細胞に侵入して初めて
増殖・生存することが知られています。ほとんどのウイルスは紫外線
により死滅し、アルコールにより不活化されます。

ウイルスそのものは飛沫として2m以上は移動できないので保菌者が
移動することで、その移動範囲によりウイルスが拡散されることに
なります。

感染しない・させないために例外なく無症候性感染者の可能性がある
と意識して生活しましょう。

新型コロナウイルス対策

新型コロナウイルス感染騒動下に診療を続けるにあたり日本環境感染症学会の

『医療機関における新型コロナウイルス感染症への対応ガイド』を参考にして

います。

基本的には誰もがこのウイルスを保有している可能性を考慮してマスク、手袋、

ゴーグル等を着用し、手袋を着用していない場合は診察後は手指の手洗いにより

診療しています。

濃厚接触の有無は接触時間、患者の症状（咳、発熱など）、患者のマスク着用に

より判断されますが、患者がマスクしているだけで医療従事者のリスクは低くな

ります。当院ではマスクの着用をお願いして受診していただいています。

各自が無症候性の保菌者であるとの意識で社会生活を行うことが早期収束への重要

な因子です。

新型コロナウイルスに感染しない・させないために

日本形成外科学会から社会情勢を踏まえ緊急性のない手術はコロナ騒動が

収束するまで実施を延期・中止するよう提言がありました。

当院は形成外科専門のクリニックですので幼児から高齢者まで受診されますが

ほとんどの方は基礎疾患もなく元気な方です。しかし、無症候性新型コロナウイルス

感染者の存在が注視され、自分が知らないうちに周囲に感染を広める可能性も

否定できないからでしょう。

幼児に多いケガの場合は処置可能ですが、当院の手術の多くは待機手術（緊急性

のない手術）となります。昨日も手術希望の方が数名受診しましたがコロナ騒動

が収束するまで待機していただくことになりました。

感染予防は３密を避けて手指の洗浄、咳エチケット、外出の際は人との距離を

２m（social distance)以上離れることを意識することです。

当院も開院以来初めて開窓して換気を始めています。